【動画】アレクサンダー教師の手の使い方を解説します
こんにちは、川浪です。
新しい動画をアップしました。
今回の動画では、アレクサンダーテクニーク教師の手の使い方について、解説しています。
アレクサンダーテクニークのレッスンでは、手を触れることで、余分な力を手放せたり、思い通りに身体を動かせる体験をしてもらうことができます。
生徒さんからは「一体、なにが起こったんですか！？」と驚かれることも、よくありますが（笑）
身体に対する明確な意図を伝えることで、そのような体験を伝えることができます。
動画では、３ステップに落とし込んで、手の使い方を実践的に解説しています。
他にも
・手で触れる前から、変化は起こっている
・科学的な根拠はあるのか？ミラーニューロンの話
といった内容について話しています。
視聴はこちら。
