アレクサンダーテクニーク

【動画】「頭が動く」と唱えたら問題は解決するのか?


こんにちは、川浪です。

新しい動画をアップしました。

アレクサンダーテクニークといっても、教え方や受け取り方は人によって様々です。

中には「首を自由に」とか「頭が動いて」とか、まるで呪文を唱えるのがアレクサンダーテクニークというように勘違いしている方もいるようですが、それはまったくの誤りです。

では、本当に身体の使い方をコントロール出来るようになるには、どのような手段が有効なのか、今回の動画で説明しています。

・動画シリーズを最初から見る場合は、こちらをクリック。

視聴はこちら。

音楽家のためのアレクサンダーテクニークレッスン東京