アレクサンダーテクニーク

【動画】身体全体を使うための意識の仕方


こんにちは、川浪です。

新しい動画をアップしました。

今回の動画では、僕がレッスンでよくお伝えしている「身体全体を使う」という考え方について、詳しく説明しています。

・身体全体を使う、とは、どういうことなのか。
・最初から、細かいところまで意識しなくてもよい
・筋肉よりも〇〇を先に意識する

といった内容について、話しています。

動画シリーズを最初から見る場合は、こちらをクリック。

視聴はこちらから。

動画で紹介している本はこちら。

☆現在ご案内中のセミナー

2017年1月29日(日)13時~

・アレクサンダーテクニークを自分のレッスンに取り入れたい
・アレクサンダーテクニークを人にわかりやすく説明したい
・セルフレッスンの質を向上させたい

このような方にオススメのセミナーを開催します。

詳細はこちらをクリック

【セミナー】アレクサンダーテクニークを教えられるようになりたい方へ

音楽家のためのアレクサンダーテクニークレッスン東京