アレクサンダーテクニーク

【動画】音楽家なら知っておきたい「軸」の話


こんにちは、川浪です。

新しい動画をアップしました。

アレクサンダーテクニークのレッスンをはじめて受ける方には、必ず「手足より軸が大事」という話をします。

今回の動画では、

・そもそも「軸」ってどこなのか?
・骨格を軸、腕、脚の3つに分けて考える理由

について説明しています。

視聴はこちら。

音楽家のためのアレクサンダーテクニークレッスン東京