2015.10.27

【動画】音楽家のカラダを改善する筋膜リリースとは

こんにちは、川浪です。

好評を頂いていた、川浪式筋膜リリースの正式版をリリースします。

筋膜リリースとは、何かを解説する動画をアップしました。

今回の動画では、

・アレクサンダーテクニークのレッスンでやること、やらないこと。

・アレクサンダーテクニークで取り扱わない、身体の構造の問題を解決するのが、筋膜リリースです。

・身体を思い通りに動かせないのは、筋膜のせい？？

・巷のマッサージと、筋膜リリースの違いとは？？

・痛くても、効果がある！のウソ。痛くないほうが効果があります。

・川浪式筋膜リリースが痛くない理由。自己治癒を促す方法とは。

といった内容を話しています。

視聴はこちら。