どのような方が受講していますか？

楽器を演奏される方が主です。プロ、アマチュア問わず、年齢は１０代～７０代の方が受講されています。

どんな楽器でも効果がありますか？

どんな楽器でも効果があります。
管楽器、弦楽器、ピアノ、ドラム、ギター、ベース、ボーカルなどの方が受講されています。 楽器によって必要な演奏技術は異なりますが、根本的な身体の使い方は共通しています。 それを改善することで、演奏自体が改善することができます。

どれくらいレッスンを受けると効果を実感できますか？

ほとんどの方が初回のレッスンで、演奏が楽になったり、音色がよくなるという効果を実感されます。

楽器のレッスンと同じで、一回で身につくものではありませんし、やればやるほど効果を実感できます。

目安として、まずは１０回程度受講されると、ある程度身についた感覚を得られることが多いです。

単発受講はできますか？

単発での受講はお断りしています。

レッスンは、継続して受講されることを前提にカリキュラムを用意しています。

また、レッスンの間隔が空いてしまうと、習得に時間がかかってしまい、受講するメリットがほとんどありません。

まずは、無料体験レッスンにお越しいただき、レッスンがあなたに合うものか、お試しください。

楽器をしていなくても受講できますか？

可能です。

アレクサンダーテクニークをスポーツ、ダンス、演技などに応用される方もいらっしゃいます。

また、受講されたほとんどの方が、演奏だけでなく、日常生活でも効果を実感しています。

珍しいパターンでは、お経をよくしたいというお坊さんがレッスンを受講されています。

楽器初心者でも、受講できますか？

可能です。

むしろ、初心者の時から、正しい身体の使い方に基づいて、技術を学ぶことで、効率よく上達することが出来ます。

ただし、楽器の演奏技術的な指導は行いませんので、別途、楽器のレッスンを受講されることをオススメします。

服装はどのような格好がよいですか？

激しい動きはしないので、普段着で大丈夫です。

レッスンでは、体に触れて指導することがあるので、極端に露出の多い服装は避けてください。

楽器のレッスンとの違い

楽器のレッスンでは、演奏技術や、表現などを指導します。

アレクサンダーテクニークのレッスンでは、その表現をうまく実現するための身体の使い方を学びます。

楽器のレッスンと、アレクサンダーテクニークのレッスンの両方を受講されている方も多くいます。

その場合、「楽器の先生の指示が、はっきりと分かるようになった」という感想をいただいています。