アレクサンダーテクニーク

【動画】「緊張したくない」と思えば思うほど、緊張する理由


こんにちは、川浪です。

新しい動画をアップしました。

今回の動画では、「緊張したくない」と思えば思うほど、緊張してしまう理由について解説しています。

それには、脳の仕組みが大きく関わっています。

その仕組を利用して、緊張を避けるための、実践的な方法についてもふれています。

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2017年12月29日(金)13時半~16時半

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音楽家のためのアレクサンダーテクニークレッスン東京