アレクサンダーテクニーク

【動画】アレクサンダーテクニークは難しい?


こんにちは、川浪です。

新しい動画をアップしました。

今回の動画では、フルートの方にレッスンしています。

アレクサンダーテクニークを実践するのは難しい、と感じている方は、とても多いようですが、やること自体は、そんなに難しくはありません。

なんとなく難しいと感じている方には、ただ単に実践が足りていないだけ、という場合もあります。

今回の動画では、その実践するパートを、ただただ繰り返しています。

普段のレッスンでは、新しい体験をするパートと、それを実践するパートの両方があります。

その二つを繰り返すことで、自分自身でも、アレクサンダーテクニークを使えるようになります。

・動画シリーズを最初から見る場合は、こちらをクリック。

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音楽家のためのアレクサンダーテクニークレッスン東京