アレクサンダーテクニーク

なぜ演奏する時に身体を固めてしまうのか


こんにちは、川浪です。

新しい動画をアップしました。

今回の動画では「なぜ演奏する時に身体を固めてしまうのか」について説明しています。

演奏する時に、身体に力が入って思うように動かせない、というのは、演奏する人の多くが抱える悩みです。

しかし、演奏する時に身体を固めてしまうというのは、ある意味、合理的な理由も存在します。

今回の動画では、その理由について説明しています。

身体を固めずに自由に演奏するためには、なぜ身体を固めてしまうのか、その理由を把握した上で、どのように練習に取り組むか、が重要になってきます。

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音楽家のためのアレクサンダーテクニークレッスン東京