アレクサンダーテクニーク

テンセグリティってなんだ??


こんにちは、川浪です。

まずはお知らせから。

先日から案内している、こちらのセミナー。

「あがり症を克服して本番でパフォーマンスを発揮するための3ステップ」

9月16日日曜で、申込受付を終了します。

二年ぶりの開催という激レアセミナーですので、ご興味のある方は、ぜひこの機会にご参加ください。

セミナー詳細はこちらをクリック。

さて、本日は新しい動画をアップしました。

今回の動画は、撮り下ろしです!

音楽を演奏するほとんどの方は、演奏に直接関係ある部分しか、意識を向けていません。

例えば、管楽器であれば、口のこと。
ピアノや弦楽器であれば、指や腕のこと。
歌であれば、喉のこと。

などなど。

僕がレッスンでお伝えしているのは、部分に注目するのではなく、身体全体のバランスに注目する、ということです。

このような身体観、考え方を理解する上で、とても大切な「テンセグリティ」という概念があります。

これは、文字で説明するより、動画で見たほうが早いですので、ぜひ動画でご覧ください!

視聴はこちら

音楽家のためのアレクサンダーテクニークレッスン東京