アレクサンダーテクニーク

【動画】あがり症で身体に起こる3つのこと


こんにちは、川浪です。

新しい動画をアップしました。

あがり症をなんとかしたい、という理由で、アレクサンダーテクニークのレッスンを受講される方も多いです。

今回の動画では、本番であがっている時に起こることを、三つに分類しています。

その三つのうち、いったいどれから手を付ければいいのか、ということについて話しています。

あがり症に悩んでいるけれど、いったい何に手を付けたらよいのかわからない、という方はぜひご覧ください。

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☆グループレッスン開催します。

2017年9月18日(月曜祝日)13時~15時

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音楽家のためのアレクサンダーテクニークレッスン東京