アレクサンダーテクニーク

【動画】ホルンを吹く時に、のどを固めてしまう、という方へのレッスン


こんにちは、川浪です。

新しい動画をアップしました。

今回は、以前行ったセミナーより、「ホルンを吹いている時に、のどに力が入ってします」という悩みをお持ちの方にレッスンしている様子をお届けします。

のどに力が入ってしまうのを「やめよう」としても、大抵の場合、上手くいきません。

それは、脳の機能上、否定形で物事を考えることができないからです。

では、どうすればよいかというと、起こってほしいことを明確にする必要があります。

実際のレッスンでは、どのようにお伝えしているか。

また、演奏にどのような変化が起こるのか。

ぜひ、動画をご覧ください。

視聴はこちら。

音楽家のためのアレクサンダーテクニークレッスン東京